El sistema inmunitario está conectado de forma estrecha con prácticamente cada sistema del cuerpo. Cuando no funciona a pleno, el resto del cuerpo sufre y usted se muestra vulnerable a alojar invasores externos. Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, el sistema inmunitario necesita nutrientes para funcionar de manera óptima. Si trata mal a su cuerpo con comida chatarra, poco o nada de ejercicio físico y un estilo de vida estresante, su sistema inmunitario tendrá que trabajar horas extras para protegerlo.
El rol de la inflamación
La inflamación es una respuesta inmediata del sistema inmunitario ante una infección o lesión, como por ejemplo cuando se hace un corte en el brazo. En la mayoría de los casos, como el sistema inmunitario resuelve el problema, las células inmunitarias luego se retiran del área y la inflamación y la hinchazón desaparecen. Pero ocasionalmente, las células inmunitarias no se retiran y la inflamación continúa, creando un problema crónico dentro del cuerpo.La inflamación crónica recientemente ha recibido la atención de las comunidades médicas y científicas debido a su rol en conducir muchas de las enfermedades más temidas de la edad media y avanzada. La investigación científica sostiene que el hecho de controlar la respuesta inflamatoria y de respaldar al sistema inmunitario en primer lugar es el mejor abordaje para la salud de por vida.
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